料理

今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳平日は調理時間を数十分レベルにしないと破綻しかねないので、専ら炒め […]

後はトマトと豆腐のカプレーゼ🍅⬜️🌿🍋🫒惣菜の副菜、昼間に作った味噌汁、炊き立てご飯で一汁三菜。 参 […]

今夜は秋鮭とキノコバターホイル焼き🐟️🍄🥕🧅🧈🌿マヨネーズとわさび、醤油のソースも添えて。ポトフの残 […]

スーパーで新物が輝いていたので今夜は秋刀魚です🐟️✨️ 参考

今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳ご飯は炊き立て🍚✨️野菜炒めの余り、人参のグラッセ、隠元豆の胡麻和 […]

今夜は遅くなってしまったので予定を変更して新鮭をそのまま焼き🔥本当は空飛ぶヤコブさんにしたかったので […]

今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳昨晩の炊き込みご飯、豆腐の味噌汁、南瓜の煮物に惣菜の切り干し大根を […]

お昼は乾麺の蕎麦。薬味の刻みネギが余りがちなのと、送り盆の精霊馬の茄子牛でダブついた茄子を🍆一挙両得 […]

昨晩の夏野菜のカレー炒めがかなり残っていたので、今夜のメインはそれで、副菜としてトマトと豆腐のカプレ […]

今夜は夏野菜(ピーマン、ナス、玉葱、オクラ+ツナ缶)のカレー炒め🫑🍆🧅🫑🐟️🍛🍳とジャガイモのポトフ […]

今日のお昼は冷やし中華🍜🥒🍅🥚🥓昨日の胡瓜とワカメとコーンの酢の物を添えて🥒🟩🌽🍋

今夜はトマトと豆腐のカプレーゼ🍅⬜️🫒🍋メインはししゃもで簡易的に🐟️昨晩のゴーヤチャンプルの余りと […]

今夜はゴーヤチャンプル🥒🌭⬜️🥚🍳いつもは油揚げのところをウインナーソーセージにして消費促進。ポトフ […]

今夜はカレー風アクアパッツァ🐟️🐚🍅🧅🍄🌿🍛🍳ご飯は炊き立て🍚✨️後は味噌汁や惣菜のオクラサラダ、ご […]

今夜はトマトと豆腐のカプレーゼ🍅⬜️🫒🍋🍛🥗 参考

今夜は炊き立てご飯🍚✨️にゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳

今夜は久々にししゃもを焼きました🐟️それだけだと難なので、焼いている時間でトマトと豆腐のカプレーゼを […]

今夜は鯨肉の大和煮🐋臭みが……という話をよく聞くのでみじん切りにした玉葱に30分漬けて、勿体ないので […]

今夜はカレー風アクアパッツァ🐟️🦪🍄🍛🥦🍳 参考