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炒め物
炒飯
お昼は蕎麦の予定だったのに予定が狂いました……。薬味用のネギのパックが完全に不良在庫になってしまった […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳いただきもののゴーヤで一品。ありがたや。胡瓜とワカメの酢の物、コー […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳平日は調理時間を数十分レベルにしないと破綻しかねないので、専ら炒め […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳ご飯は炊き立て🍚✨️野菜炒めの余り、人参のグラッセ、隠元豆の胡麻和 […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳昨晩の炊き込みご飯、豆腐の味噌汁、南瓜の煮物に惣菜の切り干し大根を […] -
茹でる
冷やし中華
今日のお昼は冷やし中華🍜🥒🍅🥚🥓昨日の胡瓜とワカメとコーンの酢の物を添えて🥒🟩🌽🍋 -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒🌭⬜️🥚🍳いつもは油揚げのところをウインナーソーセージにして消費促進。ポトフ […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜は炊き立てご飯🍚✨️にゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳 -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳 -
茹でる
冷やし中華
お昼は冷やし中華🥒🍅🥚🧊🍜 -
ご飯物
オムライス
お昼はオムライス🍚🍅🥚🍳……焦げ付くから最後に入れようと思っていた鮭フレークを入れ忘れて、お皿によそ […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🍳 -
茹でる
#冷やし中華はじめました
よくある冷やし中華の麺(麺と汁だけのもの)が入ってきたので、具材を自前で、オーソドックスなものでまず […] -
炒め物
ゴーヤチャンプル
今夜はゴーヤチャンプル🥒⬜️🦊🥚🐟️🍳豚肉の代わりに油抜きした油揚げで、肉や脂は回避し、味付けは市販 […] -
ご飯物
オムライス
お昼はオムライス🍚🥚🍅🍳 -
ご飯物
オムライス
お昼はオムライス🍚🍅🥚🍳 -
ご飯物
オムライス
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ご飯物
オムライス
今日のお昼はオムライス🍚🍅🥚🍳今回はミックスベジタブルの他に魚肉ソーセージも入れてみました。 -
ご飯物
オムライス
今日のお昼はオムライス🍚🍅🥚🟡🍳🥦自分の機嫌を取るためにブロッコリーの塩茹でを添えました🥦🥦野菜はプ […] -
ご飯物
オムライス
お昼はオムライス。