即興野菜炒め 即興野菜炒め 適当具材の野菜炒めでお昼。 黒豆もやし、ピーマン、玉葱🧅、人参🥕、ウインナーソーセージ、で炒めつつオリーブオイルと本だし、塩胡椒で味を整えて最後に白胡麻振りかけて余熱で炒って完成。