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ご飯物
鰤大根、大根の葉のおかか炒め、トマトと豆腐のカプレーゼ、舞茸炊き込みご飯
今夜は豪奢に行かせてもらいました✨️ ポトフのラストを汁物にして和洋節操がないですが、一汁三菜。 参 […]-
アルム＝バンド
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焼き
秋鮭とキノコのホイル包み焼き、南瓜の煮物
今夜は秋鮭とキノコのホイル包み焼き🐟️🍄🥕🧅🧈🍳南瓜の煮物🎃と惣菜のひじきの煮物、最後に豆腐の味噌汁 […]-
アルム＝バンド
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煮物
なめたけ
朝遅かったのでお昼も遅く……したらタイミングが合わなくなってしまうので、お昼を軽めに済ませることに。 […]-
アルム＝バンド
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焼き
秋鮭とキノコのホイル包み焼き
今夜は今季n度目の秋鮭とキノコのホイル包み焼き🐟️🍄🥕🧅🌿🧈🍳豆腐の味噌汁ラストと、惣菜のポテトサラ […]-
アルム＝バンド
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和え物
鮭とキノコのホイル包み焼き、トマトと豆腐のカプレーゼ
今夜は鮭とキノコのホイル包み焼き🐟️🍄🥕🧅🧈🌿🍳とトマトと豆腐のカプレーゼ🍅⬜️🌿🧄🍋🫒、昼間に作っ […]-
アルム＝バンド
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サラダ
レッドキドニービーンズとトマトのサラダ
今夜はレンチンの簡単サバの味噌煮🐟️を主菜に、サトウのご飯🍚惣菜の卯の花、後は先日のルヴァンクラッカ […]-
アルム＝バンド
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炒め物
炒飯
お昼は蕎麦の予定だったのに予定が狂いました……。薬味用のネギのパックが完全に不良在庫になってしまった […]-
アルム＝バンド
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焼き
鮭とキノコのホイル包み焼き
今夜は三回目の鮭とキノコのホイル包み焼き🐟️🍄🥕🧅🧈🌿🍳ミネストローネの最後の残りと、惣菜のサラダ、 […]-
アルム＝バンド
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焼き
秋鮭とキノコのホイル包み焼き
今夜は2回目の秋鮭とキノコのホイル包み焼き🐟️🥕🧅🍄🧈🌿🍳副菜にトマトと豆腐のカプレーゼ🍅⬜️🌿🍋🫒 […]-
アルム＝バンド
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焼き
秋鮭とキノコのバターホイル焼き
今夜は秋鮭とキノコバターホイル焼き🐟️🍄🥕🧅🧈🌿マヨネーズとわさび、醤油のソースも添えて。ポトフの残 […]-
アルム＝バンド
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炒め物
夏野菜のカレー炒め
今夜は夏野菜(ピーマン、ナス、玉葱、オクラ+ツナ缶)のカレー炒め🫑🍆🧅🫑🐟️🍛🍳とジャガイモのポトフ […]-
アルム＝バンド
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煮物
鯨肉の大和煮
今夜は鯨肉の大和煮🐋臭みが……という話をよく聞くのでみじん切りにした玉葱に30分漬けて、勿体ないので […]-
アルム＝バンド
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焼き
えのきのカリカリ焼き
今夜はえのきのカリカリ焼き🍄 参考-
アルム＝バンド
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煮物
大根と人参の煮物
大根・人参の煮物🥕⬜️🥕🍲野菜は良いですね。大根と人参の煮物は で15分強煮たら美味しくいただけまし […]-
アルム＝バンド
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炒め物
人参と玉葱とツナ缶のカレー炒め
人参と玉葱とツナ缶のカレー炒め🥕🧅🐟️🍛🍳 参考-
アルム＝バンド
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和え物
わかめとコーンの酢の物
今日のお昼はコーン尽くし🌽🌽🌽缶詰のスイートコーンが賞味期限が近付いてきたので、余りにギリギリになる […]-
アルム＝バンド
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焼き
メカジキのカレー風味焼き
今夜はメカジキのカレー風味焼き🐟️🍛🥗🍋 参考-
アルム＝バンド
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煮物
大根と油揚げの煮物
数日前の白菜のうま煮で使用した油揚げと先の鰤大根の大根の余りで煮物を一品🥕⚪️🦊-
アルム＝バンド
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炒め物
大根の茎のおかか炒め
大根は上半分で茎付きのものを入手したので、これも定例の茎のおかか炒め🥬🟫-
アルム＝バンド
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炒め物
大根の茎のおかか炒め
大根が最近の相場から比べれば1/5程安くなっていたので確保したついでに、早速茎のおかか炒めを作りまし […]-
アルム＝バンド
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